Curs d’educació maternal (Preparació al part)

Des de Gineobstetrics us volem acompanyar en aquesta experiència única. Per aquest motiu creiem necessari dotar a la parella dels coneixements, estratègies i habilitats que us preparin per afrontar els canvis físics, emocionals i d’estil de vida.

Aquest curs está repartit en 2 sessions intensives teòriques i pràctiques, 2 dissabtes, els quals són impartides per una llevadora i una fisioterapeuta.

Grups reduïts: 4-5 dones + 1 acompanyant per persona

Horari: dissabtes de 9:30 h a 13 h  (cal portar roba còmoda)

CONTINGUT DE LES SESSIONS:

Realitzada per una fisioterapeuta:

• Pelvis i sòl pelvià
• Massatge perineal
• Exercicis d’esferodinamia (pilota de ioga)
• Exercicis de Kegel
• Exercicis de consciència corporal
• Exercicis de correció postural
• Exercicis d’activació del múscul transvers abdominal
• Postures per a la dilatació
• Respiracions i esponderaments pel part
• Rehabilitació en el postpart
• Relaxació

Realitzada per una llevadora:

• Signes d’inici del part, quan anar a l’hospital
• Mètodes d’alleujament del dolor a casa
• El part: fases del part, tipus de part/cesària i anestèsia
• Pla de part i panareta
• Primeres cures del nounat
• Postpart
• Alimentació del nadó: lactancia materna/articifial

És el moment per compartir experiències i resoldre dubtes i qualsevol tipus de preocupació.